¡Hola chicas! 👩🏻⚕️
Aún seguimos en cuarentena, pero... ¿Ya has podido hacerte el autoreconocimiento de mamas? 👀
Tranquila, si aún no lo has hecho, aquí te enseñaremos su importancia. 😉
¿Qué es el autireconocimiento de mamas?
🥥Es la autoexploración o autoreconocimiento de las propias mamas, que toda mujer a partir de los 20 años debe realizarse, con la frecuencia de una vez al mes.
🥥Es considerado como una herramienta fundamental dentro de la prevención primaria del cáncer de mama.
🥥Es considerado como una herramienta fundamental dentro de la prevención primaria del cáncer de mama.
¿Cuál es el objetivo de esta exploración?
🥥Tiene como objetivo poder detectar cualquier cambio en las mamas o región axilar. Teniendo en cuenta que este procedimiento no reemplaza a los demás exámenes que debes realizarte como parte de tu chequeo preventivo anual.
👉🏻 El cáncer de mama es uno de los tumores más frecuentes y agresivos.
👉🏻 Detectado y tratado oportunamente puede ser curable en su totalidad.
👉🏻 Detectado y tratado oportunamente puede ser curable en su totalidad.
¿En qué momento me debo realizar el autoreconocimiento de mamas?
🙆🏻♀️Se recomienda realizarse el autoexamen una vez al mes después de 7 días de haber terminado tu menstruación.
🙆🏻♀️ Si estás embarazada de igual forma debes realizarte tu autoreconocimiento de mamas.
🙆🏻♀️ Si ya no estás menstruando, elije un día al mes para que puedas realizarte el autoexamen. De preferencia los primeros días. Ejemplo: Los 5 de cada mes me haré mi autoreconocimiento.
🙆🏻♀️ Puedes realizarlo en la comodidad de tu habitación o durante el baño. (Aprovecha esta cuarentena para conocerte más) 😉
🙆🏻♀️Al realizarte constantemente el autoexamen, podrás conocer cómo son tus mamas y así estarás mejor preparada para detectar cualquier cambio. 💪🏻
Ten en cuenta estos signos:
🔴Secreción del pezón.
🔴Cambios en la textura de la piel. 🍊
🔴Bulto.
🔴Venas Hinchadas.
🔴Retracción del pezón.
🔴Cambio de forma.
🔴Enrojecimiento o ardor.
🔴Hendidura.
RECUERDA LO SIGUIENTE:
💡 Si te tocaba tu chequeo anual y aún no has podido hacerlo, pero no presentas alguno de los signos de alarma mencionados, tranquila, puedes esperar para que tu especialista te pueda reprogramar una cita sin que corras riesgo de infección del COVID-19.
💡 Si presentas uno o más cambios de los mencionados, ponte en contacto con tu Obstetra, Ginecólogo o Médico Mastólogo de confianza para que te pueda orientar. De requerir una atención presencial con el especialista en el caso sea una emergencia, tomarás las medidas preventivas (mascarilla, guantes) y acudir con ella o él.
DATOS IMPORTANTES:
👌🏻Mujeres a partir de los 20 años deben realizarse su ecografía de mamas anualmente.
👌🏻Mujeres a partir de los 40 años deben realizarse su mamografía anualmente.
👌🏻Si tienes antecedentes familiares de cáncer de mama, la mamografía se realizaría a partir de los 35 años previa evaluación médica.
💕Te dejo un video [AQUÍ]
Obst. Stefany Huaringa 👩🏻⚕
Directora de Oncowarmy
N° COP: 26463
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